ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งไฟฟ้าสำหรับใช้ในบ้าน

ออกกำลังกายด้วยลู่วิ่ง เป็นการออกกำลังกายที่ง่าย ไม่ต้องใช้ทักษะหรือความชำนาญมากมายก็ทำได้ และก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยกระตุ้นให้มีการเห็นความสำคัญของการออกกำลังกายมากขึ้น ลู่วิ่งไฟฟ้า เป็นอุปกรณ์แรกๆเลยที่ผู้ใช้ส่วนใหญ่เลือกใช้งานในการเริ่มต้นออกกำลังกาย ดูแลสุขภาพซึ่งเป้าหมายส่วนใหญ่คือการลดน้ำหนัก หรือเผาผลาญไขมันส่วนเกิน ซึ่งมันไม่ใช่เรื่องง่ายเลย สำหรับมือใหม่ที่ยังไม่เคยชินกับการใช้งานอุปสรรคส่วนใหญ่ของคนที่ใช้งานลู่วิ่งไฟฟ้า คือการยอมแพ้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของเวลา สถานที่ ความอดทน และเรื่องของความท้อถอย เพราะความใจร้อน ซึ่งหากคุณสามารถก้าวข้ามอุปสรรคเหล่านี้ได้ คุณจะสามารถมุ่งสู่เป้าหมายในการออกกำลังกายได้อย่างแน่นอน การรพิจารณาเลือกลู่วิ่งไฟฟ้ามีดังนี้ – ขนาดของมอเตอร์ ลู่วิ่งไฟฟ้า นั้นมอเตอร์จะเป็นสเปคหลักในการพิจารณา (น้ำหนักตัวน้อยสามารถเลือกมอเตอร์ที่ใหญ่กว่าได้ทุกรุ่น แต่ถ้าน้ำหนักตัวเยอะควรเลือกมอเตอร์ที่มีขนาดใหญ่ เพื่อให้ใช้งานได้เหมาะสม มอเตอร์กำลัง 1.0 แรงม้าเริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 45-55 กิโลกรัม มอเตอร์กำลัง 1.5 แรงม้าเริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 55-65 กิโลกรัม มอเตอร์กำลัง 2.0 แรงม้าเริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 65-80 กิโลกรัม มอเตอร์กำลัง 2.5 แรงม้าเริ่มต้น เหมาะกับผู้ใช้ที่มีน้ำหนัก 70-90 กิโลกรัม น้ำหนักผู้ใช้ 100 กิโลกรัมขึ้นไป แนะนำให้ใช้มอเตอร์ ขนาด […]